Dalla finestra dell’Arcobaleno

Posted under Generale

La luce  crea l’ a r c o b a l e n o .

La luce è fonte di energia primordiale .

I sensi sono come “f i n e s t r e” che noi apriamo sul mondo: profumi, colori, suoni ma anche emozioni e sensazioni .

La scelta del nome

“Dalla finestra dell’ a r c o b a l e n o “

rappresenta l’ opportunità che mi posso regalare di pormi da un’altra visione, appunto dalla visione della finestra che si apre dal mio a r c o b a l e n o

Da qui possiamo scrivere sui nostri “ percorsi di benessere mente-corpo“ fatti insieme nell’Hammam. Potete scrivere, se volete, quello che voi sperimentate tra un percorso e l’altro…..cosa sta cambiando nella mia vita? … ed io posso scrivere le mie sensazioni… cosa io ho sentito nel lavoro insieme a voi?

Cambiamenti posturali, sensazioni diverse, riflessioni nuove.

Il mondo esterno ha come sua logica il pensiero di non contraddizione. Il mondo interno, quello delle immagini, ha invece un suo linguaggio di funzionamento basato sul simbolo e sull’analogia.

Il Benessere, quindi, passa da una buona Comunicazione Mente-Corpo che si può privilegiare in un ambiente distensivo e di relax come l’Hammam.

Come nell’Antichità qui si trovano le 4 Stanze del percorso di purificazione corpo-mente:

APODYTERIUM: qui vi è una temperatura ambiente e come ci si sveste dei nostri abiti usuali, così ci si “sveste” dei nostri pensieri di stress. Mi preparo per andare al…

FRIGIDARIUM: è un transito, una zona filtro di docce che aiutano il mio corpo-mente ad andare verso una dimesione diversa…  una “pelle nuova”. Ora posso entrare nel cuore dell’Hammam e nel suo Respiro….

TEPIDARIUM: il “Respiro dell’Hammam”. Qui si ricevono i trattamenti di purificazione del corpo nei lettini di antica pietra e i “Percorsi di Benessere Mente-Corpo” tramite:

RILASSAMENTO GUIDATO CON TECNICHE IMMAGINATIVE, MUSICA ED ESSENZE PROFUMATE

perchè il linguaggio del corpo è un linguaggio di immagini che creano simbolicamente il nostro CORPO-CASA.  Da qui posso entrare nel…

CALIDARIUM: la parte “intima” dell’Hammam dove sono avvolto dal vapore ed essenze profumate…dove il mio vestito diventa il vapore che sento in piccole calde gocce sulla mia pelle… e “sento” col naso, con il mio cervello antico…mi spalmo su tutto il corpo il “sapone nero” cremoso…. respiro il benessere e… “cambio” pelle…vado verso una ”pelle nuova”….

Esco dal Calidarium e rientro nel Tepidarium dove tiepide docce e un guanto di leggera crine mi aiutano a far scivolare via le impurità del mio corpo, lo stress della mia mente e la mia “vecchia” pelle…

con la “pelle nuova” e la mente rilassata entro nella vasca idromassaggio e apro i “pori” della mia pelle e della mia mente al Benessere totale……

…..DENTRO L’HAMMAM PERCHE’ CAMBIARE SPAZIO E’ CAMBIARE PENSIERO!

In questo luogo cosa si fa insieme:

HammaMammaBambino

HammamAmore per le Coppie

Hammam 3+1 per i Gruppi

HammamColore per il Singolo

HammaMammaBambino

(3-6 anni/max 6 mamme+6 bimbi)   h 1,30

1) Mamma+Bambino:

esercizi di comunicazione nell’acqua: il con-tatto attraverso il massaggio della pelle (Tepidarium)

2) Per i Bambini:

laboratorio-disegno: coloriamo  il “vissuto” della pelle. Il bambino cosa ha provato tra le mani-culla della mamma? (Sala superiore)

3) Per le Mamme:

esercizi di rilassamento dentro l’Hammam: la visualizzazione mentale guidata (Tepidarium)

HammamAmore per le Coppie

(max 8 persone)  h.1,30

esercizi di massaggio in coppia dentro l’Hammam: il linguaggio del corpo alla ricerca del benessere reciproco. (Tepidarium):

Pioggia di Carezze

Il Tocco del Corpo

Io Ti Nutro

Hammam 3+1 per i Gruppi

(max 8 persone)  (cadenza settimanale)  h.1,30

rilassamento con visualizzazione mentale guidata Percorso di 4 incontri a Tema,  dentro l’Hammam:  (Tepidarium):

Alcuni temi:

Il Mio Rifugio

La Danza nello Specchio

La Fata dei Fiori

HammamColore per il singolo

(su appuntamento)  h.1

I Colori sono frequenza d’onda e possono rilassare corpo e mente.

Ciascun Colore iteragisce con i campi elettromagnetici del corpo. La Cromoterapia usa i colori sul corpo per cambiare o mantenere le vibrazioni corporee a livello della “frequenza” del Benessere.

Elena Negri

specialista comuncazione mente-corpo

Facilitatore titolato IACP (Roma) e Terapeuta psicosomatico titolato RIZA (Milano).

Nessun tag per questo post.

Post correlati

• Non ci sono post correlati.